• centromasvidabcn@gmail.com

Cuidado con el estrés… engorda

Mercedes Carandini terapeuta alimentaria

Cuidado con el estrés… engorda

«No somos lo que comemos, sino lo que asimilamos». Es lo que asegura Mercedes Carandini.

Terapeuta de una aquilatada trayectoria y directora del Centro de «Mas Vida», Mercedes Carandini es la autora de «Averigua por qué engordas… y adelgazas cuanto desees» (Gaia Ediciones), un manual práctico que aborda las diferentes causas que provocan el exceso de peso, las soluciones para convertir el metabolismo en nuestro aliado y que enseña a diseñar una dieta personalizada, con tablas y menús adecuados a nuestras circunstancias individuales. En la siguiente charla nos cuenta, entre otros temas, la relación entre alimentación y estrés.

Leer más
xavi